啤梨橙汁
2.2万热度
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intermediate素雅
啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等。红啤梨含大量果糖，属于高热量的食物。但啤梨很少会引起肠胃不适，几乎人人都可以吃，啤梨还具有“润肺凉心，消炎降火，解疮毒、酒毒”的作用。
时间: 10分钟内
食材
啤梨
1个
橙子
1个
步骤
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1. 准备材料 -
2. 橙子去皮，切块
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3. 放入榨汁机
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4. 榨汁
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5. 倒出即可
小贴士
啤梨比较软，很容易粘稠，不要加其他水，而且啤梨比较软糯，口感也很好