胡萝卜苹果泥
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湖工BB机
胡萝卜含有丰富的维生素a，维a具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。最近眼睛不太好，所以多吃些胡萝卜，榨汁更容易接受。
时间: 10分钟内
食材
苹果
200g
胡萝卜
60g
纯净水
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 胡萝卜、苹果去皮切块
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3. 放入料理机
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4. 稍放点纯净水
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5. 启动搅拌功能
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6. 倒出饮用
小贴士
如果做泥，不必放太多水。