鲜榨西瓜汁
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蛋挞
西瓜有利尿、强心的作用，吃过西瓜后，西瓜的水分经过肾脏过滤，将多余的部分变成尿液排出体外。因此，夏天吃西瓜可以防止水分过度流失，防止虚脱，清凉解暑
时间: 10分钟内
食材
西瓜
半个
水
15ml
步骤
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1. 西瓜去籽，用勺子挖成小块 -
2. 将西瓜放入料理机，加水
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3. 打好之后过滤一下
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4. 新鲜的西瓜汁就做好了
小贴士
不过滤也可以的。榨好之后可以放冰箱冷藏半个小时
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