西米绿豆糖水
8.2万热度
886收藏
收藏
|
打小就会撩妹辰锟
西米有健脾、补肺、化痰的功效,还能治疗消化不良,对皮肤也有很好的作用,深受女性朋友的喜爱。绿豆可以清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿的作用。夏天来一碗绿豆西米糖水是不错的选择哦!
时间: 30分钟-1小时
食材
西米
88g
绿豆
88g
白糖
40g
步骤
-
1. 西米放热开水浸泡八小时左右
-
2. 泡好的西米冲洗干净
-
3. 绿豆提前浸泡八小时
-
4. 绿豆先用电压力锅煮半小时左右,倒出放电磁炉和西米一起煮一会
-
5. 放糖搅拌均匀
-
6. 放西米煮两分钟,起锅装盘(等半小时左右西米就会变成透明的啦!提前泡过的西米不用煮那么久,喜欢吃全部透明的西米多煮三分钟,我们家都是吃半透明的)
小贴士
放冰箱冷藏口感更佳。