绿豆银耳红枣汤
13.6万热度
847收藏
收藏
|
地厚continental
现在天气热起来了,人很容易上火,我就做了一个去火的绿豆银耳红枣汤来败火!银耳,绿豆,冰糖都是败火的东西,加上枸杞和红枣,好喝又好看!
时间: 1-2小时
食材
绿豆
1小碗
银耳
1朵
红枣
10~20颗
冰糖
适量
枸杞
适量
步骤
-
1. 准备材料!绿豆,银耳,红枣,枸杞,冰糖
-
2. 绿豆银耳泡发两个小时!银耳去掉中间黄色的部分,撕成小朵!然后清洗一下,把绿豆和银耳一起放放锅里煮!
-
3. 红枣和枸杞清洗一下备用
-
4. 所有的材料放进去一起煮!水开以后煮十多分钟
-
5. 煮好的汤里面放适量冰糖!煮两分钟,等冰糖融化,盖盖子焖几分钟就可以了
-
6. 绿豆银耳红枣汤做好了!口感甜润,带着绿豆和红枣和香味儿!很好喝呢!
小贴士
这个汤放凉了以后喝口感会更好!以后天气越来越热了,用来解暑也挺不错的。
-
热门菜谱
-
蒸馒头
821收藏296.8万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
雪菊枸杞茶
785收藏221.4万热度 -
祛湿养颜鸡汤
98收藏205.1万热度 -
炸油条
112收藏195.5万热度