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木瓜炖牛奶
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思议sensitivity
逛超市发现木瓜搞特价,一下买了几个,回到苏州后很少吃到木瓜了,曾经在福州上大学时,那边的木瓜很便宜,每次去超市都一下买几个带回来放到宿舍,和牛奶搭配着一起吃。这次又能好好过过瘾了,哈哈哈那时候的味道又回来啦!
时间: 10分钟内
食材
木瓜
1个
牛奶
1盒
冰糖
适量
步骤
  • 1. 准备牛奶和木瓜。
  • 2. 木瓜去皮后洗干净。
  • 3. 去皮的木瓜竖着切开,去籽。
  • 4. 木瓜切成片。
  • 5. 锅内放适量水,放入木瓜片和冰糖。
  • 6. 煮到水开颜色变黄后加入牛奶炖
  • 7. 再炖5分钟即可。
小贴士
牛奶不能煮太久,容易破坏里面的营养物质。
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