蘸水菠菜蛋羹
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西柚和柑橘
很特别的菠菜吃法。
时间: 10-30分钟
食材
菠菜
400g
油
适量
盐
适量
淀粉
适量
白胡椒粉
适量
红油
适量
醋
适量
生抽
适量
步骤
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1. 淀粉加少许水调成水淀粉,鸡蛋加适量食盐和白胡椒粉搅打均匀,倒入之前调好的水淀粉,搅拌均匀待用。
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2. 水烧开后,将菠菜放入锅中焯烫至叶子变软,捞出过凉。
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3. 将过凉之后的菠菜挤净水分,将根部切去不用,菠菜切成1cm左右的小段。
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4. 将切好的菠菜放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
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5. 准备一个耐高温的长方形型容器,在四边和底部均匀的抹上油,搅拌好的菠菜蛋液倒入容器中。
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6. 盖上保鲜膜放入蒸锅,大火,上气之后再蒸制10-15分钟。
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7. 利用蒸菠菜蛋羹的时候,用醋、生抽和辣椒油根据自己的口味调一个蘸水
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8. 菠菜蛋羹蒸好之后,放凉,将容器倒扣,菠菜蛋羹就可以取出,切成条状或者片状,搭配蘸水即可食用。
小贴士
1.油一定要涂抹均匀,否则蛋羹成熟后不易取出。如果没有长方形的容器,用其他形状的容器也可以。用长方形容器主要是方便菜品成熟之后切块造型。
2.如果是给老人小孩食用,调制蘸水的时候要适当减少辣椒油的用量。
3.如果不急着食用,放冰箱冷藏半个小时左右口味最佳。
2.如果是给老人小孩食用,调制蘸水的时候要适当减少辣椒油的用量。
3.如果不急着食用,放冰箱冷藏半个小时左右口味最佳。
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