花菜素炒面
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思虑fitness
天气热，晚餐不想做的太复杂又想吃的健康点，【花菜素炒面】啦，营养、健康、美味。。。
时间: 10分钟内
食材
香干
105g
韭菜
130g
花菜
240g
面条
225g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
步骤
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1. 食材：香干、韭菜（已清洗切开）、花菜（已清洗）、面条（已焯水过凉） -
2. 将香干放在案板上切开，待用。
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3. 将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟，捞出。
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4. 烧锅倒油烧热，下入焯好的花菜和切好的香干，加适量的生抽。
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5. 翻炒翻炒。
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6. 接着，合入过凉好的面条和切好的韭菜翻炒翻炒。
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7. 然后，加适量的盐。
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8. 调味炒匀，即成。
小贴士
随意做
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