韭黄炒海虹
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家常菜---韭黄炒海虹。海虹是一种常见的贝类，也是一种软体动物，贝类软体动物含种具有降低血清胆固醇作用，有很高的营养价值，它的做法也是很多的，可以做菜，做汤，凉拌都很好吃。
时间: 10分钟内
食材
韭黄
250g
海虹肉
200g
韭菜
100g
油
适量
盐
适量
味极鲜酱油
适量
步骤
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1. 韭黄和韭菜摘洗干净，控水后切成段。 -
2. 海虹蒸至开口取出海虹肉。
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3. 锅里油热加入韭黄翻炒。
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4. 加入韭菜翻炒。
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5. 加入海虹肉翻炒几下。
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6. 加点味极鲜酱油翻炒均匀。
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7. 最后加点盐调匀出锅。
小贴士
所有材料都易熟，不要炒时间太长。海虹本来就有咸度，加盐时要少加一点。
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