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方便面披萨
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蝉羽climax
其实说起方便面我是又爱又恨,因为有些时候忙得昏天黑地忘记做饭,泡一碗方便面充饥后继续工作。可是当做妈妈以后对孩子的饮食却不能这么将就了,孩子的食物需要精致更需要营养!嘟嘟小朋友却有个奇怪的爱好,时不时想吃一些方便面!简单的泡面煮面是根本无法让嘟嘟小朋友动心的!正巧这次去超市看到了一款鲜虾鱼板面,没有辣椒适合不喜欢辣椒的嘟嘟吃!嘟嘟小朋友也挺喜欢披萨的,正好一举两得!
时间: 10分钟内
食材
方便面
1包
胡萝卜
1小条
玉米粒
适量
生菜叶
适量
鸡蛋
2个
青椒
1个
黄油
适量
步骤
  • 1. 准备好所有食材
  • 2. 青椒。胡萝卜,生菜叶洗净切丝。玉米剥粒
  • 3. 锅中烧开水焯下胡萝卜、玉米、青椒和生菜叶,滤干
  • 4. 方便面用开水泡散滤干【个人觉得40秒就可以了,用筷子搅拌下能松散即可】
  • 5. 滤干水分的方便面和焯水滤干后的蔬菜放入盆中,加入两个鸡蛋。适量葱花。
  • 6. 搅拌均匀
  • 7. 适量方便面调味包【当然也可以选择自己放各种调味品】
  • 8. 电饼铛预热放入黄油融化
  • 9. 倒入搅拌好的方便面。利用余热煎到底面微微发黄后发面微微煎下即可
  • 10. 很漂亮吧
  • 11. 搭配果蔬
小贴士
方便面一定不能泡软,同时注意不要吃太多,一两周吃一次就行。吃方便面后多补充写蛋白质和蔬菜水果
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