百里香
别名: 地花椒、山椒、山胡椒、地椒
百里香简介
百里香为唇形科植物百里香的全草。百里香茎匍匐状,随处生根,多分枝,下部木质化,红棕色,花枝直上,高3~15厘米,有强烈芳香气。叶对生;细小,长椭圆形或卵形,长达15毫米,宽达7毫米,全缘,钝头,基部具刚毛,有短柄。花小,紫红色,簇集枝端,形成轮伞花穗:萼绿色,萼筒钟形,先端5裂,喉部有毛;花冠唇形,下唇3裂;雄蕊4,2强;雌蕊1。小坚果椭圆形,位于宿萼的底部。花期6~7月。生长于干燥山坡砂质地。分布内蒙古、甘肃、陕西、东北等地。每当春夏之际,成片的百里香绿茵如毯,粉色的小花香味扑鼻,随风散发着阵阵清香,6~7月采收,阴干或鲜用。
百里香的营养成分
食部 100% | 水分(克) 82.8 |
能量(千卡) —— | 蛋白质(克) —— |
脂肪(克) —— | 碳水化合物(克) 0.2 |
不溶性纤维(克) 0.2 | 胆固醇(毫克) —— |
灰分(克) —— | 维生素A(微克RE) 585 |
胡萝卜素(微克) 3510 | 视黄醇(微克) —— |
硫胺素(毫克) —— | 核黄素(毫克) —— |
尼克酸(毫克) —— | 维生素C(毫克) 0.11 |
钙(毫克) 218 | 磷(毫克) 42 |
钾(毫克) 470 | 钠(毫克) 36.4 |
镁(毫克) 104 | 铁(毫克) 27.9 |
锌(毫克) 0.72 | 硒(微克) —— |
铜(毫克) 1.08 | 锰(毫克) 0.94 |
酒精(毫升)% —— | 酒精(克) —— |
维生素E(毫克) —— |
百里香的营养价值
百里香含黄芩素、葡萄糖苷、木犀草素一7一葡萄糖苷、芹菜素等黄酮成分和挥发油,超量有较强刺激性,可使肝脏变性。