木瓜紫薯汤
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迷恋
木瓜和紫薯的营养价值都非常的高,正好家里都有这两种食材,生食木瓜我和孩子都不喜欢,所以我就想着做了这个汤,结果还真是不错呢,孩子把木瓜和紫薯都吃光光了,下次再做。
时间: 30分钟-1小时
食材
木瓜
50g
紫薯
50g
冰糖
适量
步骤
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1. 木瓜去皮切块
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2. 紫薯洗干净并去皮
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3. 紫薯切块
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4. 放入炖煲内,倒入适量的水
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5. 隔水炖营养汤键1.5小时
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6. 45分钟的时候打开盖子
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7. 放入木瓜
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8. 15分钟之后关电源
小贴士
木瓜最后放入即可