花生西米粥
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冷冷banquet
西米又叫西谷米,是印度尼西亚特产,西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成,有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成,是一种加工米,形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种,经常被用于做粥啦羹啦和点心当中。西米主要成分是淀粉,有温中健脾,治脾胃虚弱、和消化不良的功效。西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。
时间: 30分钟-1小时
食材
花生
100g
西米
100g
大米
300g
水
适量
步骤
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1. 准备材料
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2. 混在一起加水开煮
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3. 正在煮
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4. 煮好
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5. 盛碗
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粥绸饭香
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