蘸酱西兰花
9.5万热度
200收藏
收藏
|
欧阳
制作西兰花蘸酱,厌食的小孩都喜欢吃,速速看来学习
时间: 10-30分钟
食材
西兰花
250g
番茄
1个
蒜子
1个
盐
适量
鸡精
适量
步骤
-
1. 材料准备 -
2. 西兰花切块用水冲洗干净
-
3. 锅中入水 烧开
-
4. 放入西兰花焯熟
-
5. 捞出过凉水 不过凉水会变色
-
6. 蒜子切粒 炒香
-
7. 放入切好的西红柿粒 炒成番茄酱
-
8. 出锅放少许盐 少许味精即可
小贴士
无
-
这道菜的其他做法
-
千岛酱西兰花
757收藏7.3万热度 -
辣酱西兰花牛肉
77收藏6.3万热度 -
沪式甜酱西兰花
19收藏5.9万热度 -
老干妈酱炒西兰花
157收藏1.6万热度 -
蒜香酱烤西兰花配鸡翅根
142收藏2万热度