梨子汁
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certainty烈马
梨子具有养肺的作用,吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。梨果的功效：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。下午回家还热著,用梨子给自己做一杯清爽又营养健康的饮品!!
时间: 10分钟内
食材
梨子
670g
冰块
200g
冰糖
20g
水
300ml
步骤
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1. 準备材料 -
2. 2颗梨子洗净去皮切块
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3. 把梨子.冰糖.冰块及水放进冰沙机里
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4. 按下开关,搅打约30秒即可
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5. 倒入杯子后开喝了!!
小贴士
1.此份量约2~3人可饮用
2.冰糖甜度可依个人口味去做调整,我放的冰糖量是微甜
2.冰糖甜度可依个人口味去做调整,我放的冰糖量是微甜
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