带皮葡萄汁
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妄熙迟
葡萄的营养很好，特别是紫葡萄，颜色越深越好，是防癌食品，多吃有益健康。葡萄皮中含有比葡萄肉更丰富的化合物，能降低和预防心脑血管疾病。
时间: 10分钟内
食材
葡萄
100g
水
适量
步骤
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1. 准备好葡萄，清洗干净。 -
2. 把葡萄放入料理机。
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3. 再放入适量的水。
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4. 开启搅拌按钮，料理机开始工作。
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5. 葡萄汁就做好了，可以喝了，原汁原味哦。
小贴士
现做现吃。葡萄皮一定要清洗干净哦。
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