荸荠南瓜小米粥
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何必掩饰雨薇
南瓜荸荠小米粥,口感清淡,保证又香又粘稠
时间: 1-2小时
食材
荸荠
10个
小米
100g
南瓜
250g
大米
40g
纯净水
适量
步骤
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1. 准备好所有的食材。 -
2. 大米小米淘洗干净浸泡片刻。
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3. 荸荠，南瓜去皮切小块。
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4. 所有食材放入电饭锅。
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5. 加盖选择煮粥键。
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6. 煮好的粥搅拌均匀即可食用，喜欢的也可加点白糖。
小贴士
这道养生粥，糖尿病人也可食用。
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