南瓜粥
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越狱alas
夏季喝粥就选南瓜粥,口感细腻,营养丰富,健康可口
时间: 1-2小时
食材
大米
40g
南瓜
180g
盐
适量
水
适量
步骤
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1. 将大米洗干净，放适量水，煮开。 -
2. 南瓜去皮，切薄片。
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3. 将南瓜倒入锅里，开大火。
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4. 大火煮开。
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5. 转小火熬1小时左右，在熬粥时，偶尔搅拌一下。
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6. 随自己的口感调节熬煮时间，我喜欢吃这种口感绵绵的南瓜粥，所以熬了1个半小时左右。
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7. 南瓜熬出来的粥很清甜，可加少量盐调味，喜欢吃甜的可不放盐。
小贴士
1、在熬粥时，不时搅拌一下，便于将南瓜捣碎。
2、南瓜切成薄片，很容易煮烂，口感也好。
3、盐随喜好添加。
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3、盐随喜好添加。
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