自制蜂蜜酸奶
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想喝酸奶不用买,教你在家做,每天一杯,好处多
时间: 1-2小时
食材
纯牛奶
1000ml
乳酸菌
1g
蜂蜜
30g
步骤
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1. 准备食材，纯牛奶1升，乳酸菌1克，蜂蜜30克 -
2. 乳酸菌倒入酸奶机中
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3. 然后将牛奶依次倒入酸奶机中
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4. 插上电源，发酵8-12小时
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5. 发酵好的酸奶
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6. 然后倒入蜂蜜，搅拌均匀即可
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7. 搅拌好的酸奶，倒入瓶中，放进冰箱冷藏即可
小贴士
可以根据自己的喜好多加一些蜂蜜，也可以用白糖代替蜂蜜
短期内喝不完一定要放入冰箱冷藏
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