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午餐肉饭团盒子
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南极仙翁
有个爱吃午餐肉爱吃米饭的宝宝
食材
梅林午餐肉
厚片（自己喜好）
黄油
一小块（煎肉片用）
酱油
一勺
清水
一勺
蜂蜜
一勺
米饭/杂粮饭
适量
米醋/寿司醋
一大碗饭加一小勺
韩式辣酱/老干妈/番茄酱
一小勺
酱黄瓜
切片
海苔片
✂️合适大小
保鲜膜
适量
步骤
  • 1. ️午餐肉切厚片 平底锅热油 煎肉片 拿小碗加入一勺酱油一勺蜂蜜一勺清水搅拌好做酱 刷在肉片上收汁、出锅、晾凉
  • 2. ️准备一大碗热米饭 糙米饭杂粮饭都行啊加入一小勺米醋或者寿司醋 搅拌均匀至米饭有粘性拌入韩式辣酱 调味 ，味道稍微淡一点
  • 3. ️准备适量配菜 酱黄瓜切片 （泡菜 萝卜、生黄瓜都可以）
  • 4. ️包盒子啦准备午餐肉的盒子、保鲜膜底部按顺序铺上调味的米饭、酱黄瓜片、米饭、肉片压紧！出模～
  • 5. ️最后，裹上海苔片 包上保鲜膜简易包装外带吃
小贴士
午餐肉煎过吃起来更香
肉片可以换成别的鸡排叉烧balabala
米饭也可换花样
拌酱也可换口味
配菜也可加营养
肉、饭、酱、菜 简直万能公式
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