赤小豆薏仁芡实汤
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踯躅
适合在南方回南天的宿舍狗子们，去湿养生还减肥哦,-)
食材
薏米
一勺
赤小豆
一勺
芡实
半勺
冰糖
看着办
步骤
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1. 赤小豆和芡实先泡一晚上。薏仁提前炒好或者直接上网买炒制好的（薏仁炒过寒性减弱，更适合痰湿体质~）
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2. 将赤小豆、薏仁、芡实放入电饭煲，加水煮粥模式。 -
3. 煮好后根据个人口味加入冰糖，可以把汤水单独盛出来作去湿茶喝哦:)
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