养颜减肥桃胶甜汤
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你能跟上我吗
看了三生三世十里桃林又炖起了桃胶甜汤,想起我也有十里桃林呀,每年初秋采摘桃胶天然晒干保存起来,每天炖一碗甜甜的汤,皮肤也好了不少,从不长痘~女人是水做的多喝甜汤没错的
桃胶自然是来自我家水蜜桃园老树产啦~
如有需要可以加我V:410015734购买,我们家里自己吃的能保证的也只有纯天然,爷爷打理桃园二十几年了
桃胶自然是来自我家水蜜桃园老树产啦~
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食材
桃胶
大大小小5粒
冰糖
适量
枣
3颗
养生壶
一个
水
适量
枸杞
适量
桂花
适量
步骤
-
1. 将桃胶浸泡一晚,发涨。第二天挑出杂质将大块的桃胶撕碎,撕碎更容易炖的好吃哦,太大块内心会硬,红枣切片去核
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2. 也可以加皂角米哦,泡发4小时到12小时,然后将桃胶放进养生壶里,加的水随自己的喜好,喜欢浓稠水少一点,喜欢薄汤水多一些
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3. 接着按煲汤键,煮二十分钟后把红枣丢进去,煮到差不多了可以放冰糖了哦。也可以放点桂花冷却后更好喝,很清爽图里我煮了一壶,一家人喝的
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4. 完成以后就是这样哦~夏天冷藏吃更爽口,超好喝的美容养颜又减肥的甜汤哦
小贴士
不懂可以+我V:410015734
桃胶是我家水蜜桃老树所产,每年水蜜桃也很抢手呢
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