您的位置: 首页>菜谱分类>灵芝泡酒治失眠
灵芝泡酒治失眠
7.2万热度
17收藏
语竹徒手敬岁月
常年的做办公室导致了运动缺乏,去年做体检查出有颈动脉硬化,加上长期的严重失眠,感觉身体坏到了几点。于是下决心要改变自己。一年多下来,感觉身体有了明显好转,除了要长期坚持跑步以后,还有就是要注意饮食,养生,最好不好吃安眠药。不吃药睡不着怎么办,今天给大家推荐一个简单方法-灵芝泡酒,每天睡前喝一小口,对身体很好的。
食材
祁达堂紫灵芝
50克
大枣
100克
白酒
1000ml
步骤
  • 1. 1,准备祁达堂上等紫灵芝片50克,白酒1000ml,大枣100克。
  • 2. 2,灵芝片掰成段,大枣洗干净,浸于白酒中,密封好,上下左右摇晃摇晃。
  • 3. 3,一周后方可饮用,每次一小杯。
小贴士
第一,白酒度数不要太高,30-40度即可,白酒不要买太便宜的。
第二,灵芝,大枣,白酒的比例为1:2:20,治病的话,灵芝比例翻倍。
第三,灵芝种类很多,用野生的最好,我用的是祁达堂紫灵芝,仿野生原木栽培的,药用价值,紫灵芝优于赤灵芝。
第四,一定要加大枣,方以灵芝补气益血、养心安神,以大枣增强灵芝的成果。用于心脾两虚,心悸失眠。亦用于老人气血不足,体倦乏力,心悸短气。
这道菜的其他做法

灵芝治失眠-紫灵芝泡酒

29收藏
8.3万热度

灵芝泡酒

24收藏
10.1万热度

野生灵芝泡酒

11收藏
9.9万热度
热门菜谱

平菇炒肉片

22收藏
834.2万热度

蒸馒头

932收藏
497.6万热度

鸡蛋饼

91收藏
354.3万热度

玉米发糕

21收藏
203.9万热度

蒸螃蟹

40收藏
170.4万热度
相关菜谱