橙汁(豆浆机版)
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花非洲的小白脸
由于是使用豆浆机榨的橙汁,那豆浆机必须要有果汁功能,不然使用豆浆功能会使橙汁加热没有了营养跟鲜味。最近入手了一个果汁机,不得不承认,豆浆机打的橙汁更适合轻口的孩子们。
食材
橙子
3个
白开水
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 橙子剥皮,用橙子剥皮器很便捷啊~
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2. 橙子扒皮后要像橘子那样一瓣瓣地扒开,去掉附在上面的白色筋膜,脱掉她的外衣,不然会有苦涩的味道哦!
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3. 切一块块,留一个横切面做之后的装饰吧!用豆浆机打东西,一定得切得尽量细碎些,不然很难关起来,也很难打碎
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4. 橙子块和适量冰糖放豆浆机,白开水加到最低水位线(我家豆浆机是1.1升~)
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5. 豆浆机按下“果汁”键,几分钟就OK了。
小贴士
1、水一般是用矿泉水或者煮开后凉了的水,生水是不能喝的。
2、可根据您自己的需要放橙子,可浓些或淡些。
3、桔子和橙子在中医里性不一样,前者火气大, 后者性平,确定如此,虽然均以Vc含量著称,但以后者为好,前者不可过食噢
4、新鲜果汁榨好后不要放太久,半小时内喝完为好。
5、实验证明,要想打浓果汁,只能通过加果肉,我尝试减少水量,没有足够流动的水,反而打不烂果肉了。
2、可根据您自己的需要放橙子,可浓些或淡些。
3、桔子和橙子在中医里性不一样,前者火气大, 后者性平,确定如此,虽然均以Vc含量著称,但以后者为好,前者不可过食噢
4、新鲜果汁榨好后不要放太久,半小时内喝完为好。
5、实验证明,要想打浓果汁,只能通过加果肉,我尝试减少水量,没有足够流动的水,反而打不烂果肉了。
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