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宝宝辅食油菜米乳小松饼
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乄续约这一段情常
家有挑食宝贝，每天变着法做辅食
适合8m+以上宝宝
制作步骤：
油菜焯水两分钟，切块
山药去皮，切段
蛋清蛋黄分离，蛋黄备用
油菜，山药，蛋黄一起放入料理杯中打成泥
倒入碗中加5g米乳搅拌均匀
起锅倒入山茶油，涂匀锅底，用小勺把米糊倒入锅中摊成饼状
全程小火，边缘成型表面起气泡时翻面，煎至两面金黄成型即可出锅
食材
蛋黄
1个
小油菜
1棵
可可妈山茶油
适量
铁棍山药
50克
可可妈惠智婴幼儿高铁米乳
5克
步骤
  • 1. 准备好食材
  • 2. 小油菜洗净，焯水2分钟，切成小块
  • 3. 铁棍山药去皮，切成小段
  • 4. 将蛋清，蛋黄分离，留蛋黄备用。再将切好的油菜，山药和蛋黄一起放入料理机中打成泥
  • 5. 将打好的泥倒入碗中，在放入5克米乳，搅拌均匀
  • 6. 用小火把锅烧热，倒入可可妈山茶油，用刷子在锅底抹匀，用小勺把米糊倒入锅中摊成饼状
  • 7. 全程小火，边缘成型表面起气泡时翻面
  • 8. 煎至两面成金黄色成型后即可出锅，重复以上步骤，装盘
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