肉碎茄条
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迷死佳
做这个肉碎茄条,辣酱必须得有,看自己喜欢辣的程度吧,我不太可以吃辣的,所以选择了稍有辣味的拌饭酱而已,如果,你爱吃辣的话,就改成其他的辣椒酱。
食材
拌饭酱
适量
紫色长茄子
2个
猪肉碎
适量,(4肥6瘦)切成小丁
油
适量
生抽
适量
生粉
适量
盐
适量
葱
适量
步骤
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1. 茄子清洗干净外皮,切成3段,每段再竖切成6条,放进淡盐水中浸泡15分钟
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2. 茄子捞出沥干水分,滚上生粉(也就是淀粉)
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3. 平底锅放入比炒菜稍多一点的油,烧热,排入茄条,中小火煎
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4. 感觉茄条软身后,翻面,同样煎至软身即可盛出待用
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5. 重新热油锅,放入拍扁的葱头,煸炒出香味
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6. 倒入猪肉碎,煸炒至半熟
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7. 加入适量的拌饭酱
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8. 加入适量的生抽翻炒均匀
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9. 加入煎过的茄条,淋上3汤匙的清水,翻拌均匀,盖上锅盖,焖煮5分钟
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10. 开盖,撒上葱花,试味,不够咸的可以放少许盐或生抽即可
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