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南瓜泥(婴儿辅食)
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以梅嗜血飞龙
宝宝到了六个月开始加入的第一道需要自己做的辅食,南瓜泥可以帮助宝宝成长的过程中需要补充各种维生素及营养,能提高宝宝的免疫功能,从促进骨骼的发育具等,吃起来也比较方便,还能帮助消化。
食材
南瓜
250克
15min水量
步骤
  • 1. 购买新鲜南瓜,洗净
  • 2. 生的时候切开
  • 3. 去皮,切小块,每块约1.5cm
  • 4. 辅食机蒸熟(约15分钟)
  • 5. 蒸熟后打泥(无需再加水)Bingo!完成啦
小贴士
宝宝第一次吃只要加宝宝用勺的一小勺,循序渐进
蒸熟后的机器里面自带少许水量,打泥时无需再加水
宝宝一次吃不了,麻麻可以一起吃,南瓜很香甜,毕竟麻麻吃了宝宝也会吸收
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