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堂妈教你羊肉手抓饭
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渷木易子子
手抓饭真的不难,用料很简单,烹制时间也不长,做好的手抓饭一点膻味也没有,羊肉嫩嫩的,葡萄干甜甜的,米饭粒粒分明,羊肉香而不腻,太销魂了。手抓饭的烹饪操作要精准,胆大心细,做到心中有数,一定会做出美味的一锅好饭。
手抓饭讲究的是米饭粒粒分明,这就需要火候的精准掌握,别慌张,觉得所有汤汁收尽,就侧一下锅子,没有汤了就关火,焖一会再开火,听见咯嘣咯嘣的声音,就可关火开饭!
食材
羊腿肉
适量
大米
适量
洋葱
适量
胡萝卜
适量
葡萄干
适量
胡椒粉
适量
植物油
适量
姜末
适量
食盐
适量
步骤
  • 1. 准备材料
  • 2. 羊腿肉切小块备用。胡萝卜、洋葱切丝备用。(胡萝卜和洋葱丝不要切的太细,因为煸制的时间太长)
  • 3. 将大米洗净用温清水浸泡10分钟
  • 4. 锅放些油烧热,放入羊肉丁煸炒至变色以后加入姜末炒匀
  • 5. 姜末不要加的过早,因为这样姜的香味出来了,羊肉的膻味还没去除
  • 6. 加入胡萝卜丝炒一会
  • 7. 再加入洋葱丝,关键点来了,翻炒的时间要久一些,胡萝卜和洋葱塌软
  • 8. 出了黄黄的胡萝卜油,这样做有也利于羊肉去膻味
  • 9. 这时候加入适量食盐和胡椒粉翻炒
  • 10. 胡椒粉去膻
  • 11. 再加入大米和淘米水
  • 12. 水量一定掌握好,刚刚沫过羊肉即可,千万别太多,会导致大米粘稠,跟浆糊一样。当然也不能太少,饭容易夹生
  • 13. 大火烧开,等到全锅都冒泡时转中火,炖至汤汁收尽,约十五到二十分钟
  • 14. 开盖加入洗净控水的葡萄干,用铲子把米饭拌一下,再加盖子焖煮约10分钟。
  • 15. 开吃!
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