梅菜扣肉
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计也许我错了
让扣肉入口酥烂、肥而不腻的窍门就三步：
一煮二煎三蒸
一煮，煮的时候，部分的肥油融入汤中，尤其是葱姜、八角等佐料的加入，去腥提香减少了肥腻感
二煎，几乎不放油的锅子，肉皮先向下，小火慢慢煎出多余的油脂，减少了油腻感
三蒸，高温蒸制，梅菜吸收了一部分肥油，多余的油脂也受热融出，前后要两次撇出多余的肥油，做出的扣肉才能入口酥栏、肥而不腻
一煮二煎三蒸
一煮，煮的时候，部分的肥油融入汤中，尤其是葱姜、八角等佐料的加入，去腥提香减少了肥腻感
二煎，几乎不放油的锅子，肉皮先向下，小火慢慢煎出多余的油脂，减少了油腻感
三蒸，高温蒸制，梅菜吸收了一部分肥油，多余的油脂也受热融出，前后要两次撇出多余的肥油，做出的扣肉才能入口酥栏、肥而不腻
食材
五花肉
适量
梅干菜
适量
生抽
适量
老抽
适量
冰糖
适量
八角
适量
桂皮
适量
葱姜
适量
盐
适量
油
适量
白酒
适量
步骤
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1. 梅干菜浸泡一夜，清洗几次去掉泥沙，葱切段、姜切片备用 -
2. 五花肉清洗干净后，加入葱姜、桂皮、八角、几滴白酒，放入砂锅中，大火烧开转小火
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3. 炖煮20分钟，拿出后趁热抹上少许的老抽
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4. 锅里抹薄薄一层油，将肉皮向下放入锅中，小火慢慢煎烤
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5. 直到肉皮颜色金黄，油脂溢出，将肉块四面都煎制一下至上色
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6. 靠出的肥油撇出
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7. 泡好的梅菜放入锅中
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8. 倒入刚才煮肉的肉汁，加入生抽、少许盐、酱油和适量冰糖调味，小火焖煮15分钟
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9. 煎好的肉稍凉后切成片
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10. 肉皮向下，均匀排在饭碗中
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11. 上面铺上梅菜
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12. 放入高压锅中蒸制
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13. 20分钟后放气开锅，将蒸出的肥油滤出
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14. 接着放入蒸制20分钟，蒸好的肉再次将肥油滤出
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15. 找一菜碟，倒扣即可
小贴士
1、梅干菜要提前浸泡，清洗干净去除泥沙
2、煮好的肉趁热拿出抹上老抽
3、煎肉的时候要肉皮向下，小火煎制防止将肉煎糊
4、梅菜要焖煮15分钟，使梅菜吸入更多汤汁，更入味更软烂
2、煮好的肉趁热拿出抹上老抽
3、煎肉的时候要肉皮向下，小火煎制防止将肉煎糊
4、梅菜要焖煮15分钟，使梅菜吸入更多汤汁，更入味更软烂