清蒸罗非鱼
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message黛玉
第一次蒸罗非鱼,味道挺好的,家人都爱吃,蒸很健康,还省事
时间: 30分钟-1小时
食材
罗非鱼
1条
胡椒粉
适量
黑胡椒粉
适量
料酒
适量
葱丝
适量
姜丝
适量
香菜
1颗
步骤
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1. 把罗非鱼去鳞,内脏,鱼鳃,鱼尾和翅,要是家里有客人就不剪掉鱼尾和翅好看,洗干净淋干水分,就可以腌制了,放上胡椒粉,黑胡椒粉,料酒,葱丝,姜丝,摸匀整个鱼身。腌制15至20分钟,腌好后就可以上锅蒸了
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2. 把鱼放入盘中撒上葱姜丝,就可以开火了
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3. 上气三分钟后,把鱼盘内蒸出来的的鱼汤倒掉,因为这时候的汤很腥,到干净后,放上点香菜,继续蒸20分钟,不喜欢吃香菜可以不放,有葱姜就行。
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4. 这是刚蒸好的鱼,里面又有许多的汤,这个汤不腥了,把汤到在一个小碗里,备用
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5. 我把蒸好的鱼换了一个大一点的盘子,这样鱼可以放平,把鱼身上的蒸过的葱姜丝,用筷子夹掉不要
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6. 放上点香菜,我没放葱姜丝,应该放会更香,然后放一点蒸鱼的鱼汤和蒸鱼豉油,然后锅中放入油,油热后倒在鱼身上会发出次啦次啦的声音,又把剩余的香菜放到盘里了,这样就可以上桌了,开吃肉很嫩,味道美美的
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7. 鱼肉很嫩,味道美美哒
小贴士
用此方法也可以蒸其他的鱼
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