清蒸河鲈鱼
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褚夏双勤
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时间: 10-30分钟
食材
河鲈鱼
650克
蒸鱼豉油
适量
葱
适量
姜
适量
香菜
适量
红菜椒
适量
盐
适量
料酒
适量
油
适量
步骤
-
1. 鲈鱼清洗干净后,在鱼身上划两刀,便于入味。在鱼身上抹上盐和料酒腌制一会。
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2. 姜切片,葱切断儿,把一部分葱和姜切丝,红椒也切丝,泡水里面备用。拿一个长盘,里面放上四片姜片,再放四个葱断儿。
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3. 把腌制好的鱼放盘中的姜片和葱断儿上面,架上面可以让鱼蒸的时候四面都受热均匀。
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4. 锅中放三根香菜根儿,蒸出来的鱼味道更鲜美,水开后把鱼放入,大火蒸制8分钟,关火,3分钟后再打开锅盖。
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5. 把蒸鱼豉油淋在鱼身上,再放上葱丝、姜丝和红椒丝。
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6. 锅中放少许油,油热后浇在鱼身上,最后撒上些香菜装饰一下即可。
小贴士
普通的砂锅不可以干烧,甚至拿来煲汤也会破裂,所以千万不要用来干烤。我用的是干烧急冷都不破的黑乐砂锅,所以没问题。干烧干烤前要确保砂锅是干燥的,是完全没有吸收水份的。我这个是新入手的砂锅,我洗干净后用乱巾擦干就直接烤了(洗砂锅的时候,尽可能不把让锅底白圈接触水份)。 这种干烧干烤的方法,不仅可以用来烤栗子,烤红薯,还能炖菜煲汤,真是一锅多用。
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