早餐三明治
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WuLi故事
用一份营养均衡的三明治开启崭新的一天吧!
时间: 10分钟内
食材
全麦吐司
2片
奶酪
1片
苜蓿芽
1/4盒
熏肉
2片
生菜
2片
牛油果(泥)
适量
步骤
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1. 全麦面包烤至酥香。(4分钟)
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2. 没有牛油果泥可用新鲜的牛油果代替,用刮刀刮取成泥使用即可。
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3. 生菜洗净后擦干备用。
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4. 先取出一片烤火的面包,取适量牛油果。
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5. 涂抹均匀。(涂抹得稍微有点厚度比较好)
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6. 取1/4盒苜蓿芽均匀的平铺在涂抹好的牛油果上。
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7. 放上一片生菜。
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8. 然后是熏肉。(口味任选。不建议用火腿肠,午餐肉,因为制作原料不是很单纯。)
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9. 放上另一片生菜叶。
小贴士
这款三明治适合晚上做好隔天吃'或者外带,所以没加番茄片(出水会把面包泡烂。)如果做完立刻就吃加上番茄会更好吃^ ^
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