蔬菜沙拉
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天之天威夏
夏天特别适合吃蔬菜沙拉，简单方便，配上自己喜欢的蔬菜，加入沙拉汁，一道赏心悦目的沙拉会让你胃口大开。
时间: 10-30分钟
食材
紫甘蓝
1100克
胡萝卜
1/3个
黄甜椒
50g
圣女果
5个
生菜叶
一片
黄瓜
80克
丘比芝麻口味沙拉汁
20ml
步骤
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1. 准备好自己喜欢吃的蔬菜。 -
2. 把所有蔬菜，放入淡盐水浸泡十分钟，冲洗干净，沥干水份。
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3. 把蔬菜切丝，圣女果，对半切开。黄瓜胡萝卜，我切成片了，用工具刻了个花边。
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4. 切好的胡萝卜，焯水两分钟，捞出。
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5. 把切好的蔬菜装盘。
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6. 倒入丘比沙拉汁，拌匀。
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7. 可以食用了。
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8. 成品图。
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9. 成品图。
小贴士
蔬菜一定要放盐水里浸泡一会，泡出蔬菜里隐藏的菜虫，或者农药。
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