少油版麻辣香锅
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淋湿的记忆忆薇
麻辣香锅是经典川菜之一,以麻、辣、鲜、香混一锅为特点,配菜有荤、有素,各种丰富多样的食材融入一锅,具有辣而不燥、鲜而不腥、入口窜香、回味悠长的独特口味。
时间: 30分钟-1小时
食材
五花肉
适量
虾
适量
香菇
适量
西兰花
适量
洋葱
适量
腐竹
适量
土豆
适量
藕
适量
青椒
适量
红椒
适量
大蒜
适量
辣椒
适量
香菜
适量
麻辣香菇底料
适量
步骤
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1. 准备好所有原材料,清洗干净,分别切好备用,腐竹泡发后切成段,藕片、土豆切好后浸泡在水中防止氧化;
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2. 将藕片、土豆、西兰花、香菇放入炒锅中,加入水,烧开后滚3分钟,焯至8成熟,捞出沥干水份备用;
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3. 炒锅充分预热后,加入少许植物油,加入辣椒盒蒜瓣炒香,倒入麻辣香锅调味料,小火炒至调料融化;
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4. 倒入五花肉炒匀;
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5. 再倒入鲜虾翻炒;
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6. 倒入焯熟的蔬菜和腐竹翻炒均匀;
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7. 最后再倒入青椒和红椒翻炒几分钟,炒匀后,撒上烤熟的芝麻和香菜即可;
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8. 成品图
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9. 成品图
小贴士
麻辣香锅调料我用的酷克壹佰。
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