鲜香干锅鲈鱼片
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干锅菜,饭店点击率相当高的菜肴,用各种食材的都有,寒冷的冬天点上一份,驱寒开胃下饭。
每次在外面吃的不畅快的时候,于是就回家自己折腾,用了各种家常的食材,怎么弄都成,下饭,舒服。
每次在外面吃的不畅快的时候,于是就回家自己折腾,用了各种家常的食材,怎么弄都成,下饭,舒服。
食材
鲈鱼
600克
魔芋
适量
土豆
适量
青椒
适量
香菜
适量
白芝麻
适量
菌菇
适量
芹菜
适量
干辣椒
适量
姜
适量
蒜
适量
大料
适量
花椒
适量
胡椒粉
适量
料酒
适量
生抽
适量
盐
适量
豆瓣酱
适量
步骤
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1. 鲈鱼切片,顺中间骨再片成2片,最后再横切成薄片,中间鱼骨头切小块
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2. 鱼片和鱼骨架分别装盘,用盐、料酒、胡椒粉和少许水淀粉腌制15分钟左右
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3. 将魔芋、土豆分别去皮切小条,青椒切丝,水芹菜切寸断,菌菇洗净撕小块
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4. 烧开锅,将鱼片和鱼骨架分别放入焯熟捞起待用
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5. 锅内入油小火爆香除白芝麻外的香料和豆瓣酱
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6. 加入魔芋和土豆条、菌菇继续中小火炒至熟
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7. 加入焯过的鱼片和鱼块烹料酒,放生抽,盐,胡椒粉、青椒继续翻炒片刻
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8. 起锅前撒入白芝麻、香菜和水芹菜段即可
小贴士
舞语:
1、鱼片你也可以采用过油的方式,只是我觉得焯水更少油更健康些做法罢了,各家自己看着办吧,怎样都行
2、加了菌菇,所以炒制过程中自己会出水,如果没放这个,你可以适当的加点水
1、鱼片你也可以采用过油的方式,只是我觉得焯水更少油更健康些做法罢了,各家自己看着办吧,怎样都行
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