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番茄炒蛋
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倾城的美丽庄
我觉得做好番茄炒蛋和物理化学都有点儿关系。不想放太多油,那就用物理学多打打鸡蛋,用化学用热锅热油。还有就是不是所有的中餐都得不停的翻炒颠锅。
时间: 10-30分钟
食材
番茄
4个
鸡蛋
3个
葱花
少许
色拉油
15g+5g
5g
3g+3g
料理酒
5g
步骤
  • 1. 番茄用热水烫30秒钟,冷水冲后去皮。
  • 2. 番茄切块。
  • 3. 鸡蛋放料理酒和3盐,打均匀。尽量多打几下,这样空气进入炒出的鸡蛋蓬松可口。
  • 4. 平锅中放入15g油,等油热的开始冒烟。
  • 5. 呲啦一下倒入鸡蛋液,这个时候千万不要着急翻炒,等鸡蛋自己慢慢膨胀。
  • 6. 温柔的轻柔的翻几下。
  • 7. 就这感觉,我一般就翻三下左右。
  • 8. 鸡蛋很蓬松吧。这时候把它简单用铲子分几块。
  • 9. 把炒好的鸡蛋倒出来。
  • 10. 平锅干净的跟洗过似的吧。再倒入5g的色拉油放入葱花,快速炒香。
  • 11. 倒入番茄。
  • 12. 按糖,3g盐的顺序放入调料,还是温柔的翻炒几下,不要翻太多,以免番茄都烂了不美观。
  • 13. 倒入鸡蛋。
  • 14. 简单吧啦两下,让鸡蛋都裹上番茄汁。
  • 15. 不去动它,咕嘟30秒钟。
  • 16. 盛盘,照相...
小贴士
葱花千万别炒糊了。
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