美味早餐之蛋奶葱饼
8.7万热度
27收藏
收藏
|
俅伤涡呈俺
到一位爱尔兰朋友家里学的、特别适合早餐吃！胆固醇很低而蛋白质却不少，很适合学生党、健身党、减肥党……
食材
蛋 清
3
蛋黄
1
脱脂牛奶
350ml
葱
200g
面粉
500g
黄油
3片
步骤
-
1. 将面粉和蛋放入碗中、加入适量牛奶和葱花 -
2. 将黄油切片、放入锅里加热
-
3. 煎制中~~~~
-
4. 好了、谢谢观赏！
小贴士
油不用放多抹满锅底就ok、蛋黄也可以放多点、放的越多更好看、放的少点更健康！
-
这道菜的其他做法
-
美味早餐鸡蛋米饼
56收藏8.9万热度 -
【美味早餐】蛋香煎馒头
39收藏7.5万热度 -
美味早餐吐司组合~
9收藏8.9万热度 -
培根三文治—美味早餐
121收藏2.5万热度 -
美味早餐饼
164收藏5万热度
-
热门菜谱
-
鲜辣南瓜浓汤
122收藏605.4万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
干锅白萝卜
27收藏209万热度 -
洋葱炒牛肉
45收藏170.6万热度 -
蒸螃蟹
40收藏170.4万热度
相关菜谱
-
西多士～美味早餐
岫烟priority8万热度11收藏 -
【胃口大开的美味早餐】☞之一米饭鸡蛋饼
诗瑶10.4万热度10收藏 -
美味早餐——金枪鱼海苔蛋皮卷
恨灵雕9.8万热度20收藏 -
给宝贝做一份低糖少油的美味早餐饼——牛奶小饼（孔瑶食谱
桔子flux13万热度45收藏 -
之十分钟搞定美味早餐
保飞翮邑9.2万热度49收藏 -
米饭鸡蛋饼（简单美味早餐）
贺不败君王11.4万热度39收藏 -
早餐系列之二（分分钟搞定美味早餐）
大脸猫drawback11.3万热度9收藏 -
【番茄奶油培根蝴蝶粉】快手美味早餐
最初的模样班10.2万热度54收藏