帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉
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麴运锋炒
过年,忙坏了贪吃的孩子们,好吃的糖果、美味的菜肴、香脆的干果、酸甜的果汁饮料,平时不允许多吃多喝的,过年都卯足了劲,一次过个瘾!
时间: 10-30分钟
食材
草莓
100g
火龙果
半个
香蕉
1根
苹果
半个
猕猴桃
1个
酸奶
适量
蜂蜜
适量
步骤
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1. 原料准备齐全,草莓洗净,对切开,其他水果则切正方形块。
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2. 先用带叶子的草莓尾部朝外,摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈。
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3. 猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块。
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4. 倒入酸奶。
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5. 放入一勺蜂蜜。(可以根据个人喜好添加)
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6. 搅拌均匀。
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7. 将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶。
小贴士
1、草莓对切,可以摆边,也可以直接拌到一起。
2、酸奶需要那种粘稠的,不能用优酸乳饮料代替哦。
3、蜂蜜可以根据个人喜好添加,但是不建议添加太多。
4、草莓围边,吃的时候可以再上面浇酸奶或者蜂蜜。
2、酸奶需要那种粘稠的,不能用优酸乳饮料代替哦。
3、蜂蜜可以根据个人喜好添加,但是不建议添加太多。
4、草莓围边,吃的时候可以再上面浇酸奶或者蜂蜜。
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