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凉拌豆腐丝【Mosquito私家小厨】
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别有愿你好时沓
平时在外面的餐馆吃烤串或者拉面,总会点上一盘凉拌豆腐丝这道凉菜,只因它爽口、解腻。其实豆腐丝中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高,可以防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。 高碑店豆腐丝是从汉代开始就盛行的,在众多的豆制品中,豆腐丝则以其浓郁的香味成为北方风味美食。
时间: 10分钟内
食材
高碑店豆腐丝
100g
香菜
一小把
大葱
1/4段
干辣椒
5个
花椒
1小把
香葱
2根
1/4勺
白糖
1/2勺
白醋
1勺
生抽
1勺
食用油
3勺
步骤
  • 1. 准备好豆腐丝,如果是整张的就需要自己切丝
  • 2. 锅中煮水,待水烧开后关火,放入豆腐丝焯一下即可捞出,放入大碗中,锅中剩余的水倒掉
  • 3. 用凉水冲至豆腐丝变凉,控干水备用
  • 4. 干辣椒、香菜、香葱切段,大葱切丝,
  • 5. 锅中放食用油,放入花椒炸香,将花椒滤掉
  • 6. 热的花椒油浇在干辣椒小蝶中
  • 7. 小蝶中放入盐、白糖、白醋、生抽拌匀。(如果喜欢更酸一些的话,可以加1勺陈醋)
  • 8. 豆腐丝中放入葱丝、香菜、香葱,将调好的汁浇在豆腐丝上拌匀
  • 9. 即可盛盘
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