虾仁蘑菇
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恬静explicit
蘑菇是高蛋白、低脂肪、低热量食品。蘑菇具有药用价值，不仅有益肠胃，化痰理气，还具有镇痛功能，对关节炎等疾病有一定疗效。多吃菌菇类有益身体。
时间: 10分钟内
食材
蘑菇
200g
鸡蛋
1个
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
葱
适量
虾仁
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 虾仁用料酒、盐、蒜末腌一下
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3. 把鸡蛋炒熟盛出
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4. 起油锅放入虾仁煸炒
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5. 等虾仁变色时放入蘑菇煸炒
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6. 放盐，稍放点开水
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7. 放入鸡蛋
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8. 最后撒上葱花即可
小贴士
水不要放的太多，蘑菇容易出水