菜心炒土豆片
1.2万热度
171收藏
收藏
|
秋风的记忆冬桃
菜心虽一年四季均有,但立秋后的菜心口感更嫩、更脆。菜心调理肠胃解暑健脾养脾减肥降血脂降血糖降胆固醇 。
时间: 10分钟内
食材
菜心
500g
土豆
250g
猪肉
100g
油
适量
盐
适量
姜片
适量
酱油
适量
葱花
适量
五香粉
适量
味精
适量
步骤
-
1. 菜心洗干净,用开水炒一下。
-
2. 洗好,土豆去皮。
-
3. 切片。
-
4. 猪肉洗干净,切片。
-
5. 加火,加油,放肉,翻炒,放葱,五香粉,放酱油,姜片。
-
6. 把土豆片放里翻炒,8分熟。
-
7. 放菜心,放盐翻炒,出锅前放点味精。
-
8. 装盘。
小贴士
土豆片8分熟放菜心。