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菜花枣肠
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玉树临风insert
菜花的营养很丰富,吃法也很多,炒着吃,与肉、蛋、番茄等搭配都可以,凉拌也很不错。这次,将菜花与枣肠合作,荤素结合,也很受欢迎。只是枣肠多了,白红相间的菜,吃到后来,变成了盘中一片红。
时间: 10分钟内
食材
枣肠
200g
菜花
150g
芝麻油
适量
适量
味精
适量
步骤
  • 1. 菜花摘洗干净,入水焯熟后沥干水。
  • 2. 备好枣肠。
  • 3. 枣肠入烤箱烤熟。
  • 4. 容器中加盐、味精。
  • 5. 加芝麻油搅拌均匀。
  • 6. 加菜花搅拌均匀。
  • 7. 摆盘即可享用。
小贴士
枣肠烤熟,比蒸或煮熟要美味。
拌菜花的料汁依据个人偏爱调。我喜欢清淡的,所以,只加了三种调味品。
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