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鸡腿菇炒肉片
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翱接痪劳锤
鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称,因其形如鸡腿,肉质肉味似鸡丝而得名,是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品,被誉为“菌中新秀”。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力,具有很高的营养价值。
时间: 10-30分钟
食材
瘦肉片
150g
鸡腿菇
2个
红椒
1个
适量
适量
蚝油
适量
料酒
适量
生姜
适量
步骤
  • 1. 准备食材。
  • 2. 鸡腿菇洗净,切薄片。红椒切丝。
  • 3. 用开水把鸡腿菇焯一遍水。
  • 4. 捞起沥干水分,装盘备用。
  • 5. 热锅倒油,下肉片翻炒,加几片姜和少许料酒。
  • 6. 加入鸡腿菇翻炒。
  • 7. 加入半勺蚝油翻炒。
  • 8. 加入红椒丝翻炒。加适量盐调味。
  • 9. 盛起装盘。
小贴士
菌类生长环境潮湿,先用开水把鸡腿菇焯一遍水。
肉片不要久炒,肉质容易老。
蚝油味道鲜,其他调料可以少放或不放了。
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