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红烧排骨
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小蝌蚪
一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
食材
排骨
1000g
适量
适量
适量
适量
适量
干红椒
适量
泡椒
适量
白糖
适量
老抽
适量
步骤
  • 1. 排骨切大段,焯水
  • 2. 倒出
  • 3. 辅料切好
  • 4. 锅里放少许油炒香辅料,下排骨翻炒出香
  • 5. 放盐,白糖,老抽翻炒
  • 6. 然后加清水炖煮至排骨软烂
  • 7. 收汁
  • 8. 装盘享用
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