芒果奶昔
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明昊明琴
芒果营养十分丰富，富含维生素A/E/C、胡萝卜素、糖类、纤维素、蛋白质及微量元素钙、铁、钾、磷、硒等，其中维生素c含量高达56.4毫克/100g，被誉为“热带水果之王”，食用芒果能够补充人体所需营养素，增强机体抗病能力。
时间: 10-30分钟
食材
芒果
1.0个
纯牛奶
1.0盒
料理机
1.0个
步骤
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1. 芒果1个，纯牛奶1盒，料理机1台 -
2. 芒果洗净去皮留肉切成小块
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3. 切好后的芒果肉放入料理杯中
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4. 加入适量的纯牛奶
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5. 盖上盖子
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6. 套入机身，按开始，搅拌几秒钟即可
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7. 搅拌后倒出就可以饮用了
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8. 芒果已经熟透了很甜，搅拌后淡淡的奶香味，淡淡的芒果味，甜甜的蛮好喝的
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9. 最后放个薄荷装饰一下，就OK了
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