首发)奶香玉米
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玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。
玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
时间: 10分钟内
食材
糯玉米
2个
淡奶油
适量
糖
适量
步骤
-
1. 玉米解冻斩断(可以用小锅)。 -
2. 锅中放水加玉米大火煮沸。
-
3. 加淡奶油和糖煮至水快干关火。
小贴士
加了淡奶油和糖后要多翻动玉米，使之入味。
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