芒果奶昔
2万热度
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柚花离海又安
芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高，芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。芒果是少数富含蛋白质的水果，此外，还可以降低胆固醇，所以具有瘦身的效果。
时间: 10分钟内
食材
芒果
200g
牛奶
250g
淡奶油
20ml
白糖
适量
薄荷叶
1片
步骤
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1. 全部材料合影：牛奶、淡奶油、芒果肉、白糖，料理机一台。牛奶、淡奶油、芒果都已经在冰箱冷藏过了~ -
2. 料理杯中加入淡奶油20ml
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3. 加入白糖
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4. 倒入牛奶
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5. 芒果肉切成小粒
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6. 加入到牛奶里
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7. 启动
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8. 香浓的芒果奶昔打好了
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9. 倒入杯中，放上一片薄荷叶装饰。
小贴士
1、事先将芒果和酸奶放入冰箱冷藏一会儿，做出来的奶昔口感更佳。
2、牛奶可以用炼乳或酸奶代替。
3、这款饮品不可空腹喝，肠胃虚寒及腹泻者不宜饮用。
2、牛奶可以用炼乳或酸奶代替。
3、这款饮品不可空腹喝，肠胃虚寒及腹泻者不宜饮用。