空气炸锅烤鱼
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染墨丶若流云英华
空气炸锅,,,烤鱼,其实不错,味道棒棒哒,用油少,还比较节约时间,,适合宅男,,
食材
海鱼
2.0条
辣椒
适量
香菜
适量
生姜
适量
大蒜瓣
适量
生抽
适量
耗油
适量
料酒
适量
孜然粉
适量
胡椒粉
适量
食用油
适量
海盐
适量
辣椒粉
适量
步骤
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1. 1把鱼清干净,两面切花刀 2生姜切片,大蒜切末,小米椒切圈,香菜切断,备用 3放入料酒,生姜,大蒜,生抽,耗油,海盐,孜然粉,胡椒粉,辣椒粉,腌制半小时,
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2. 4空气炸锅,预热三分钟,放入鱼,刷食用油,200度烤十分钟,然后把鱼翻过,刷食用油,200度,烤十分钟,取出装盘,备用
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3. 5锅里放入油,把小米椒,大蒜炒香,放入油耗油,香菜即可
小贴士
烤鱼,需要腌制半个钟,,目的让鱼肉入味,注意火控,,