猪展骨花菇煲节瓜
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蝶舞淺夏晨轩
瓜又名毛瓜。属葫芦科一年生攀援草本植物,是冬瓜的一个变种。它还具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效,是炎热夏季的理想蔬菜。此外,有助于治肾脏病、浮肿病、糖尿病等,有一定的辅助效果。因此,节瓜在人们的日常生活中,无论是炒食,还是煲汤,都很受欢迎。
这节瓜是我自己种的,其实当初是没想到要将这节瓜摘下来的,但由于它太重了藤被扯断它不继续生长,没有办法的情况下我才将它摘了下来。但是前些日子家里冰箱的菜一直不断,根本没有机会吃这节瓜,所以放着超过两个月时间到最近才有机会用得上它。不过节瓜很好存放,不用担心它会变质。节瓜切开之前称了一下有五公斤!不过煮这汤只需要一半也就是2。5公斤就足够。
煮节瓜汤只放猪骨也行,但家里有许多从国内带来的花菇,就得找机会使用。什么是花菇?花菇是菌中之星!花菇的顶面呈现淡黑色,菇纹开暴花,白色,菇底呈淡黄色。花菇因顶面有花纹而得名。天气越冷,花菇的产量越高,质量也越好,肉厚、细嫩、鲜美,食之有爽口感。花菇性味甘、平、凉;人肝、胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气,益胃和中,解毒,抗肿瘤,托痘疹。主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。
眉豆买了许久也是比较少机会用得上,其实我觉得眉豆口感不错,挺好吃的。这次就加入适量的眉豆,煮出来的汤很好喝。煮了那么一大锅我自己一个人短期内当然是喝不完的,送了朋友一半。
这节瓜是我自己种的,其实当初是没想到要将这节瓜摘下来的,但由于它太重了藤被扯断它不继续生长,没有办法的情况下我才将它摘了下来。但是前些日子家里冰箱的菜一直不断,根本没有机会吃这节瓜,所以放着超过两个月时间到最近才有机会用得上它。不过节瓜很好存放,不用担心它会变质。节瓜切开之前称了一下有五公斤!不过煮这汤只需要一半也就是2。5公斤就足够。
煮节瓜汤只放猪骨也行,但家里有许多从国内带来的花菇,就得找机会使用。什么是花菇?花菇是菌中之星!花菇的顶面呈现淡黑色,菇纹开暴花,白色,菇底呈淡黄色。花菇因顶面有花纹而得名。天气越冷,花菇的产量越高,质量也越好,肉厚、细嫩、鲜美,食之有爽口感。花菇性味甘、平、凉;人肝、胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气,益胃和中,解毒,抗肿瘤,托痘疹。主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。
眉豆买了许久也是比较少机会用得上,其实我觉得眉豆口感不错,挺好吃的。这次就加入适量的眉豆,煮出来的汤很好喝。煮了那么一大锅我自己一个人短期内当然是喝不完的,送了朋友一半。
时间: 1-2小时
食材
节瓜
2000g
花菇
适量
盐
适量
猪展骨
适量
眉豆
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 准备好以食材:花菇与眉豆提前浸泡,猪展骨解冻。
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2. 先将猪展骨放入锅内注入清水大火煮沸数分钟。
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3. 然后过冷河冲净备用。
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4. 节瓜取约2公斤去皮去酿、花菇去蒂对半切开、眉豆沥干水分。
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5. 将猪展骨与眉豆放入压力锅内。
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6. 另外花菇也放入,注入适量清水,盖上锅盖大火煮沸约十五分钟。
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7. 待冷却后打开锅盖。
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8. 将节瓜倒入,重新盖上锅盖大火煮沸十来分钟后熄火。
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9. 待冷却后打开锅盖,调入适量盐以及胡椒粉即可。
小贴士
花菇烘晒得非常干燥,所以浸泡许久都不软,浸泡到一半时间最好将花菇蒂剪掉入它更加浸泡软。
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