金针菇炒青菜
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近视ruthless
青菜具有防癌抗癌 、保持血管弹性 、润泽皮肤,延缓衰老的功效,金针菇有利肝脏,益肠胃,增智,抗癌等功效。金针菇炒青菜,清香可口,营养丰富,非常时候夏天吃哟。
时间: 10分钟内
食材
金针菇
200g
青菜
300g
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 青菜摘好洗净
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2. 金针菇去根部撕开洗净
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3. 锅烧热,放少许油
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4. 放青菜翻炒
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5. 翻炒变色,放金针菇
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6. 放盐
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7. 放味精
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8. 翻炒几下,就做好了
小贴士
做这道菜要火大速度快哟。